19 novembre 2006
Velouté de courgettes à la vache qui rit
Non, je n'ingurge pas que des hydrates de carbone, la preuve avec ce velouté doudou 100 % simplicité et réconfort.
Ingrédients (4 personnes)
6 courgettes
6 gousses d'ail pelées
2 CS d'huile d'olive
1/2 cc de quatre-épices
6 portions de vache qui rit
Sel & poivre
Préparation
Laver les courgettes et les détailler en grosses rondelles. Les faire revenir avec l'ail ecrasé dans l'huile d'olive pendant 2 minutes.
Ajouter 15 cl d'eau , ajouter les épices, poivrer et saler.
Couvrir et laisser mijoter pendant 4 minutes.
Egoutter les courgettes et les mixer avec les portions de fromage.
Si vous préférez une texture plus fluide, ajouter progressivement l'eau de cuisson.
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